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早餐:紅酒鳳梨麵包 悠落乳 拿鐵 先進纖維
中餐:涼麵 滷味 青菜 豬心(驚) 白斬雞
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早餐:悠落乳 蘋果 花生土司
中餐:黑拉麵 煎餃 炸雞塊
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5:45 餅乾三片 一杯牛奶
早餐:起思豬肉蛋土司 拿鐵 水果一小盒
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早餐:法式起司蛋土司 鮮奶茶
中餐:兩個薔薇派 一個月餅 一些小菜
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早餐:雞塊兩塊
中餐:唐揚雞蓋飯(超大碗) 鐵觀音拿鐵
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早餐:鮭魚貝果 拿鐵 優格 南瓜湯 堅果
中餐:雞湯 燙青菜
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早餐:豬排蛋土司 鮮奶茶 蘋果 奇異果
中餐:AB悠落乳
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早餐:拿鐵 超大乳酪麵包orz
中餐:兩個蔬菜蛋餅
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早餐:拿鐵 蘋果 奇異果 起司蛋土司
中餐:豬排吐司
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早餐:拿鐵 蔬菜蛋餅 蘋果 奇異果
中餐:起司蛋土司 餅乾一面
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體重:48.2 ->為啥都沒瘦!!!!!
早餐:拿鐵一杯
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早餐:拿鐵 咕咕雞堡 翡翠檸檬
中餐:泰式酸辣雞堡 薯條一包 紅茶一杯 雞塊
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早餐:奶粉+麥片 蔬菜蛋餅 拿鐵
中餐:起司蛋土司
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早餐:拿鐵 奶粉+麥片+雪客 蔬菜蛋餅 綜合莓果汁
下午茶:五顆超大上海生煎包 多多綠茶(半糖)
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早餐:拿鐵 蔬菜蛋餅 奶粉+麥片 蘋果
中餐:豬排蛋土司
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