早餐:梨子 牛奶 (巴西莓 魚油)

中餐:蔬菜蛋餅(B, C, OPC)

下午茶:(先進纖維粉) 鮮奶芥末雞排熊掌包 芋頭鮮奶+珍珠

晚餐:鳳梨酥一個

運動:沒有

阿啊阿啊啊好餓~~~~

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