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早餐：奶粉＋麥片 拿鐵 蘋果
中餐：起司蛋土司 芝麻糊
下午：五個雞塊
晚餐：紅油炒手 燙青菜 擂茶蛋黃酥 四個乳酪球
運動：2km -> 今天肚子爆炸痛 跑不動
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- Aug 09 Sat 2014 06:40
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